深視力のコツは棒が並ぶ少し前に押すこと！合格基準2cmと落ちたときの対策

深視力のコツは、真ん中の棒が横の2本にそろう少し前にボタンを押すことです。棒が並んだと気づいてから押すと、指が動くまでの間に棒が先へ進んでしまいます。

合格の線は、3回測ったずれの平均が2cm以下です。準中型・中型・大型・けん引（トレーラーを引く免許）・二種（お客さんを乗せる免許）を取るときと、その更新のたびに受けます。

AT限定を含む普通免許だけの人は受けません。送迎のハイエースや軽バンの配送なら、深視力を気にせず働けます。

見方と押す早さを知っておけば、視力に自信がない人でも通りやすくなる検査です。

2007年6月1日より前に普通免許を取った人は、免許証で「中型（8t限定）」になっています。この限定のままなら更新で深視力は受けません。

深視力のコツは棒がそろう少し前に押すこと

押すのは、真ん中の棒が横の2本の線に入る手前です。そろった瞬間を見てから押すと遅れるのが、いちばん多い落ち方です。

棒は一定の早さで前後に動きます。1回目で棒の早さをつかみ、2回目と3回目はその早さに合わせて押すとずれが小さくなります。

両わきの棒は動きません。動く棒との前後の差だけを見るつもりでいると、目がひとつの点に固まりにくくなります。

棒を追いかけず、並ぶところを待ちかまえるのがコツです。

棒が奥から来るときと手前から来るとき

真ん中の棒は、奥から近づいてくる回と手前から遠ざかる回があります。近づいてくる棒は早く感じやすく、押すのが遅れがちです。

遠ざかる棒はゆっくりに見えて、つい待ちすぎます。どちらの向きでも、そろう手前で押すと決めておけば、向きで迷いません。

押す指の構え方

ボタンの上に指を軽くのせたまま待つと、押すまでの時間が短くなります。指を浮かせて構えると、そのぶん押すのが遅れます。

肩に力が入ると指も固くなります。座ったら一度息をはいて、指先だけをボタンにのせておきましょう。

深視力の合格基準は3回の平均誤差2cm以下

合格は2.5mはなれた器械で3回測り、ずれの平均が2cm以下のときです。1回だけ大きくずれても、ほかの2回が小さければ通ります。

1回目と3回目の例を見ると、4cmずれた回があっても0cmの回で取り返せています。3回とも少しずつ遅れるほうが落ちやすいことがわかります。

ずれは、早く押しても遅く押しても同じように数えられます。1回目で遅れたと感じたら、2回目は気持ち早めに押しましょう。

ずれ2cmはどれくらいか

2cmは、指2本を横に並べたくらいの幅です。2.5m先でこの差を見分けるので、目で見るとほんのわずかな前後のちがいです。

それでも3回の平均なので、1回ごとに完ぺきでなくてかまいません。1回大きくずれても、ほかの2回が小さければ取り返せることがある計算です。

2.5mの距離は見かけの長さ

器械をのぞきこむ形の検査では、鏡などで2.5m先に見えるように作られています。実際に部屋の奥まで歩いて離れるわけではありません。

深視力検査が要る免許と要らない免許

深視力が要るのは、大型・中型・準中型・けん引・二種の5つです。普通免許や、限定のついた中型と準中型では受けません。

中型（8t限定）は、2007年6月1日より前に取った普通免許が切り替わったものです。準中型（5t限定）は、2017年3月12日より前の普通免許が切り替わったものです。

限定を外して4tや大型に乗るときは、限定を外す限定解除の審査で深視力を受けることになります。いまの免許のまま乗り続けるなら、更新でおびえる必要はありません。

深視力検査のやり方は三桿法で3回測る

深視力の検査は、3本の棒を使う三桿法（さんかんほう）で行います。名前はむずかしいですが、3本の棒が横に並んだかを当てるだけの検査です。

1. 器械の前に座り、両目でのぞき窓を見る
2. 両わきの2本は止まったまま、真ん中の1本が奥と手前を行き来する
3. 真ん中の棒が両わきとそろったと思うところでボタンを押す
4. 同じことを3回くり返し、ずれの平均で決まる

ふつうの視力検査は文字や輪の切れ目が見えるかを測ります。深視力は、2つの目の見え方の差から奥行きを感じる力を測る点がちがいます。

片目をつぶると、奥行きはほとんど感じられません。両目で同じように見えているかが、そのまま結果に出る検査です。

教習所と試験場で2回受ける

教習所に入るときに1回、卒業して試験場で免許を受け取るときにもう1回測ります。教習所で通った人でも、試験場の日に眼鏡を忘れると受け直しです。

更新のたびに受けるので、一度通れば終わりではありません。年を重ねるほど目は疲れやすくなるので、更新の前は毎回同じ準備をしておくと安心です。

器械の形は2種類ある

試験場の器械にはのぞき窓に顔を近づける箱の形と、部屋の奥の棒を見る形があります。どちらも見るものは同じで、3本の棒の前後の差です。

箱の形は、のぞき窓に眼鏡のふちが当たって見えにくいことがあります。顔をまっすぐ当て、両目が窓の真ん中に来るように座りの高さを直してから始めましょう。

深視力検査で落ちやすい人の共通点

落ちる人に多いのは、目の調子と押し方のくせです。視力が1.0以上あっても落ちる人がいるのは、このためです。

いちばん直しやすいのは、押す早さのくせです。3回とも遅れていた人は、早めに押すだけで通ることがあるからです。

視力がよくても落ちる理由

両目とも1.0あっても、左右の目で見え方が少しちがうと奥行きがずれます。ふだんの生活では困らないので、深視力の検査で初めて気づく人も少なくありません。

左右の視力の差は、自分では気づきにくいです。片目ずつ見て文字のにじみ方がちがうなら、眼鏡の度を見直す合図です。

深視力検査の前日までにしておく準備

準備でいちばん効くのは眼鏡の度を合わせることと、目を休ませることです。練習の器械がなくても、この2つはだれでもできます。

ネットには深視力の練習ができるアプリやサイトもあります。画面の中では奥行きが本物とちがうので、押す早さの練習と割り切って使いましょう。

深視力用に作る眼鏡もあります。何度も落ちる人は、深視力を相談できる眼鏡店で一度見てもらうと早道です。

夜勤明けや長い運転のあとに受けない

今ドライバーの人は、仕事の帰りに更新へ行くことがあります。長く運転したあとの目は疲れていて、ピントが合いにくい状態です。

更新の日は、休みの日の午前に入れると安心です。目が元気な時間に受けるだけで、ずれ方が変わります。

深視力の3秒の裏ワザはあてにしない

「3秒数えて押す」という話がネットで広まっています。棒の動く早さや止まり方は器械ごとにちがうので、数えて押すやり方は通じないことがあります。

秒を数えるより、棒の早さを1回目で目に覚えさせるほうが確かです。見て合わせる検査なので、目で見たところで押すのがいちばんずれません。

練習のアプリやサイトの使い方

スマホやパソコンの練習は、棒がそろう手前で押す指の感覚をつけるのに向いています。画面は平らなので、奥行きを見る力そのものはきたえられません。

1日に何十回もくり返すと、かえって目が疲れます。数回ずつ、目が元気なときに試すくらいがちょうどよい使い方です。

家でできる目の慣らし方

ペンを2本、少し前後にずらして机に立て、片方を動かして横に並んだところで止める練習ができます。両目で見て、並んだと思う手前で手を止めるのがこつです。

並べたあとに横から見て、本当にそろっているかを確かめます。自分が早めか遅めか、くせを知るだけでも本番のずれは小さくなります。

深視力検査に落ちたときの直し方

落ちても、免許をあきらめる話ではありません。目を休めて日を改めれば、もう一度受けられます。

1. 3回のずれが早かったか遅かったかを思い出す
2. 眼鏡店で左右の見え方と度を見てもらう
3. よく寝た日の午前に受け直す
4. それでも通らなければ、深視力用の眼鏡を相談する

更新で落ちた人がそのまま放っておくと免許が切れてしまいます。有効期限までに受け直す日を決めておくことが大事な点です。

どうしても通らないときは、深視力の要らない限定つきの免許に切りかえる道もあります。仕事で乗る車が小さいなら、限定をつけて乗り続けるのも1つの手です。

深視力用の眼鏡で変わること

深視力用の眼鏡は、左右の目の見え方の差を小さくするように作ります。ふつうの眼鏡で文字はよく見えていても、左右の差が残っていると奥行きはずれて見えます。

作るときは、深視力の器械を置いている眼鏡店を選ぶと試しながら合わせられます。検査の器械で通るかを確かめてから買える店なら、むだになりにくいです。

深視力の要らない車で働く道

これから免許を取る人で深視力がどうしても通らないなら、普通免許で乗れる車の仕事を選ぶ道があります。軽バンや1tの配送、送迎のハイエースは普通免許で運転できます。

トラックの仕事は大きな車ほど月収が高めですが、小さな車の仕事も数は多いです。乗る車と働き方を先に決めると、要る免許の段も決まります。

深視力が弱いとトラックの運転で困る場面

深視力は前の車との間の長さや、バックで壁までの残りを感じる力です。大きな車ほど車体が長く、この感覚のずれが事故につながりやすくなります。

深視力の検査が上の免許にだけあるのは、こうした場面で車が大きいほど危なさが増すからです。検査は運転の安全を守るための関所と考えると、準備にも身が入ります。

今の仕事でバックの感覚に不安がある人は、ミラーとバックモニターを合わせて使う癖をつけましょう。目の感覚だけに頼らない運転が、深視力の弱さを補います。

深視力が要る免許を持つ経験者は76人中44人

ドラリアルが経験者130人に聞いた調査のうち、2回目に持っている免許まで答えた76人のうち、準中型・中型・大型・けん引・二種のどれかを持つ人は44人でした。

中型は27人で準中型は18人、大型は12人です。1人が2つ以上の免許を持つので、足すと44人より多くなります。

中型の中には、昔の普通免許から切り替わった8t限定の人も入っています。トラックの仕事では、深視力は毎日の運転の外で一度は越える関所です。

深視力の基準はどの免許でも同じ2cm

準中型でも大型でも、深視力の合格の線は同じ2cmです。上の免許ほど検査がきびしくなるわけではありません。

取れる年齢と経験の年数は免許ごとにちがいますが、目の検査はどれも同じです。準中型で一度通った人は、中型や大型でも同じ見方で通せると考えてかまいません。

段を上げるたびに教習所の入校で測るので、そのつど準備をくり返します。1回目に通ったときの眼鏡と押し方を覚えておくと、次の段で迷いません。

コンタクトの人が気をつけること

コンタクトは、つけてから時間がたつと乾いてピントがゆれやすくなります。検査の前に目薬をさして、何度かまばたきをしてから座りましょう。

免許証の条件の欄に「眼鏡等」とある人は、コンタクトでも眼鏡でもかまいません。ふだん運転するときと同じもので受けるのがいちばんずれにくい形です。

入校の前に検査だけ受ける

教習所の多くは、申し込みの日に視力と深視力を測ります。料金を払う前に通るかがわかるので、不安な人は先に検査だけ受けておくと安心です。

そこで落ちても、眼鏡を直してから出直せます。費用を払う前に目の検査を通しておくと、むだな出費になりません。

よくある質問

深視力は眼鏡と押す早さを整えれば通る

深視力は、3本の棒が並ぶ手前で押す検査です。眼鏡の度と目の休ませ方を整えて1回目で棒の早さをつかめば、平均2cm以下に収めやすくなります。

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